Stereotipas 1: geras seksas turi tęstis valandų valandas.

Be abejo, mintis apie „sekso maratoną“ skamba viliojančiai. Labai tikėtina, kad santykių pradžioje, kai pradėjote vienas kitą pažinti, turėjote tokią patirtį. Specialistų žodžiais, didžiajai daugumai porų pakanka vieno akto per naktį. Taip yra dėl to, kad orgazmą patyrusio žmogaus kraujyje padidėja prolaktino (hormono) kiekis, kuris mažina lytinį potraukį.

Be to, nereikia pamiršti, kad su amžiumi pilnavertis miegas naktį tampa ne mažiau svarbus nei seksas. Toks gyvenimas, ir čia nieko nenormalaus ar nenatūralaus nėra. Todėl specialistai rekomenduoja poroms nelaukti tinkamo momento, o naudotis kiekviena proga.

Stereotipas 2: Seksu reikia užsiimti kartą per savaitę.

Iš knygų ar straipsnių tikriausiai puikiai žinote, kad yra sveika seksu užsiimti 2-3 kartus per savaitę. O jūs užsiimate tuo ne dažniau nei kartą per savaitę, nors visomis jėgomis stengiatės pasiekti statistinį vidurkį. Ką daryti?

Liaukitės siekę kiekybės! Kiekvienas turi savo normą. Ir jei jus bei jūsų partnerį tenkina kartas per savaitę, tegu taip ir lieka. Kartais sekso norisi labiau nei įprastai, kartais tai pasitraukia į antrą planą. Tik labai svarbu, kad aistrų štilio metu nenutoltumėte vienas nuo kito ir rastumėte laiko bendravimui ir švelnumui.

Stereotipas 3: Iniciatyva priklauso vyrui.

Galbūt pažinties pradžioje taip ir yra. Tačiau kai jūs jau artimi, vyrui tikrai bus malonus moters aktyvumas. Stipriosios lyties atstovams taip pat malonu jaustis geidžiamais, todėl vyrams patinka, kai moteris laiks nuo laiko imasi lyderės pozicijos lovoje.

Stereotipas 4: Seksas santuokoje neišvengiamai virsta rutina.

Naivu, žinoma, būtų tikėtis, kad vyras ir žmona nuolat ims jaudintis išvydę vienas kitą, tačiau tai nereiškia, kad sutuoktinių santykiai turi virsti į nuobodų ir iki mažiausių detalių nuspėjamą ritualą.

Norint įnešti į sutuoktinių seksą šiek tiek šviežio oro, nėra būtina mokytis akrobatinių triukų iš „Kamasutros“ arba bėgti erotinių žaisliukų į sekso reikmenų parduotuvę. Pakanka minimalių pakeitimų. Pavyzdžiui, jei iki šiol dažniausiai rinkdavotės misionieriaus pozą, dabar išbandykite pozą, kai moteris yra viršuje. Jei darydavote tai greitai, pabandykite pratęsti preliudiją. Bet svarbiausia, kad neprarastumėte emocinio ryšio.

Stereotipas 5: Senatvėje „tuo“ neužsiima.

Kaip bebūtų gaila, daugumai brandaus amžiaus moterų pati mintis apie intymius santykius atrodo nepadori: "Tiesiog gėda tuo užsiimti mūsų amžiuje. Anūkų jau turime!", - galvoja jie. O tuo tarpu, nepaisant visų fiziologinių pokyčių, moterų gebėjimas pajusti malonumus bėgant metams nemažėja, o kai kurių net sustiprėja. Todėl neverta drovėtis savo seksualinių poreikių, bandant juos nuslopinti. Jūs išmintingi, patyrę, tiksliai žinote, kas gali suteikti malonumą jūsų partneriui. Todėl neverta išsižadėti sekso.