Be to, ilgą laiką buvo manoma, kad merginos, kurios masturbuojasi, gali netekti natūralaus makšties lubrikanto ir tuo pačiu galimybės patirti orgazmą.

Tiesa, šie tabu laikui bėgant silpsta ir vis labiau įsigali požiūris, kad masturbacija – tai toks pat natūralus žmogaus poreikis, kaip ir seksas. Ir nepaisant prieštaringų nuomonių, savęs patenkinimas duoda daug naudos sveikatai ir tarpusavio santykiams lovoje.

Vyrams:

- masturbacija padeda aktyvuoti imuninę sistemą

- rečiau sergama prostatos ligomis

- australų mokslininkai net priėjo išvadą, kad 20-50 metų vyrai, kurie nuolat masturbuojasi, mažiau rizikuoja susirgti prostatos vėžiu.

Moterims:

- moterys, kurios masturbuojasi, rečiau kenčia dėl PMS‘o

- jų menstruacijos būna mažiau skausmingos

- jos rečiau jaučia juosmens skausmus.

Abiem lytims:

- masturbacija – tai pati saugiausia sekso rūšis – jūs nerizikuojate pastoti arba užsikrėsti lytiniu keliu plintančiomis ligomis

- tai efektyvi priemonė prieš stresą ir depresiją

- tai puikus endorfinų šaltinis, kas reiškia puikią nuotaiką

- tai natūralūs migdomieji

- masturbacija – tai puiki galimybė treniruoti dubens raumenis, o tai padidina seksualinį jautrumą

- tai natūralus energetikas.